Troškinta vištiena su brokoliais česnakų ir kokosų padaže

Labai skani troškinta vištiena su brokoliais pietums arba vakarienei. Vištienos gabaliukai troškinami česnakų ir kokosų pieno padaže, kas suteikia šiam patiekalui nepakartojamą skonį.

Ingredientai
Porcijos: +
Gaminimas
50 min. Print
  • Supjaustykite vištienos filę į didelius gabaliukus ir pagardinkite druska, pipirais, paprika, kalendromis ir kuminu.

  • Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite kokosų aliejų. Apkepkite vištienos gabaliukus iš abiejų pusių (maždaug 5 minutes). Padėkite į atskirą indą ir uždenkite dangteliu.

  • Susmulkinkite česnakus ir apkepkite juos toje pačioje keptuvėje iki gražios auksinės spalvos. Tada įpilkite kokosų pieną, palaukite kol jis užvirs ir sumažinkite ugnį.

  • Atskirkite brokolius žiedynais. Sudėkite vištienos gabaliukus ir brokolius į keptuvę, permaišykite, uždenkite keptuvę dangteliu ir troškinkite 12-15 minučių.

  • Pagardinkite patiekalą druska bei pipirais ir neškite prie stalo. Skanaus!

Reitingas
( 1 , vid. 55 )
ŠeimosReceptai.lt
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: