30 min.40
Balta žuvis – būtinas sveikos mitybos ingredientas. Joje gausu baltymų ir beveik nėra riebalų, o kartu su daržovėmis ji idealiai tinka pietums ar vakarienei.
ŠeimosReceptai.lt
35 min.30
Ryškios spalvos lėkštėje – būtent tai, ko reikia šaltą dieną. Lašišoje ir pistacijose gausu sveikų riebalų, o morkos yra puikus karotino ir ląstelienos šaltinis.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Dietinė menkė su lengva paniruote, česnaku ir prieskoniais.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.20
Menkė yra dietinė ir tuo pačiu ne itin brangi žuvis, kurioje yra daug maistinių medžiagų. Užkepkite ją orkaitėje pagal mūsų receptą –
ŠeimosReceptai.lt
20 min.20
ŠeimosReceptai.lt
25 min.60
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Užkeptos vištienos krūtinėlės pikantiškame persikų padaže su ryžiais, anakardžių riešutais, svogūnų laiškais ir kalendromis. Labai skanus ir nesudėtingas
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Gaminame skanią vištienos krūtinėlę, įdarytą saulėje džiovintais pomidorais, špinatais ir mocarelos bei fetos sūriu. Šio patiekalo gaminimas užtruks vos 30 minučių.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
Orkaitėje užkepta lašiša su ryžiais ir briuseliniais kopūstais.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.60
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
ŠeimosReceptai.lt
50 min.40
Šiandien kepsime krevetes žaliųjų citrinų ir čili marinate. Šias krevetes galima kepti tiek ant lauko griliaus, tiek ir ant grilinės keptuvės.
ŠeimosReceptai.lt