Kepsniai - visi receptai
Balta žuvis – būtinas sveikos mitybos ingredientas. Joje gausu baltymų ir beveik nėra riebalų, o kartu su daržovėmis ji idealiai tinka pietums ar vakarienei.
Ryškios spalvos lėkštėje – būtent tai, ko reikia šaltą dieną. Lašišoje ir pistacijose gausu sveikų riebalų, o morkos yra puikus karotino ir ląstelienos šaltinis.
Menkė yra dietinė ir tuo pačiu ne itin brangi žuvis, kurioje yra daug maistinių medžiagų. Užkepkite ją orkaitėje pagal mūsų receptą –
Užkeptos vištienos krūtinėlės pikantiškame persikų padaže su ryžiais, anakardžių riešutais, svogūnų laiškais ir kalendromis. Labai skanus ir nesudėtingas
Gaminame skanią vištienos krūtinėlę, įdarytą saulėje džiovintais pomidorais, špinatais ir mocarelos bei fetos sūriu. Šio patiekalo gaminimas užtruks vos 30 minučių.
Orkaitėje užkepta lašiša su ryžiais ir briuseliniais kopūstais.
Šiandien kepsime krevetes žaliųjų citrinų ir čili marinate. Šias krevetes galima kepti tiek ant lauko griliaus, tiek ir ant grilinės keptuvės.