Sumuštiniai yra optimalus variantas, kai reikia ką nors greitai užkasti. Sumuštinį galima pagaminti per porą minučių, paimti su savimi. Be to, jie puikiai malšina alkį.

Ir nepamirškite: sumuštinių sudėtyje nebūtinai turi būti balta duona ir didelis kiekis majonezo. Kai kurie sumuštiniai, dėl teisingo ingredientų derinimo, gali net padėti sulieknėti.

Pas mus surinkti įvairių sumuštinių receptai, tarp kurių tikrai rasite ką nors tinkančio būtent jums arba jūsų šeimos nariams.