Troškinta vištiena su brokoliais česnakų ir kokosų padaže
Labai skani troškinta vištiena su brokoliais pietums arba vakarienei. Vištienos gabaliukai troškinami česnakų ir
Kokosų pienas - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
2,00 g.
Baltymai21,30 g.
Riebalai2,80 g.
Angliavandeniai197,00
kcal
Itališka frittata su moliūgais ir žalumynais
Itališkas omletas arba frittata su užkeptais moliūgais, špinatais ir parmezano sūriu.
Veganiškas glotnutis iš mangų ir špinatų
Šiam žaliam glotnučiui pagaminti mums prireiks tik 4 ingredientų: špinatų lapų, užšaldyto mango, banano
Žalioji kari sriuba su brokoliais
Tailandietiška moliūgų sriuba su kokosų pienu
Moliūgų sezonas tęsiasi jau kokius 3 mėnesius. Jų pilna ir turguose ir parduotuvėse. Moliūgai