Kokosų pieno omletas su bananais



Ingredientai
Porcijos: +1
Porcijoje
Kalorijos: 485 kcal
Baltymai: 24 g
Riebalai: 30.1 g
Angliavandeniai: 27.3 g


Paruošimo būdas
10 minSpausdinti
  • Suplakite kiaušinius su kokosų piunu.
  • Bananą supjaustykite griežinėliais.
  • Kiaušinių masę įpilkite į įkaitintą keptuvę. Ant viršaus sudėkite bananų griežinėlius, uždenkite dangtimi ir kepkite, kol sukrekės.
  • Kokosų pieno omletas su bananais
    Paruoštą omletą pabarstykite kokosų drožlėmis, chia sėklomis ir linų sėmenimis. Šis omletas gaunasi labai saldus, todėl galite jį valgyti kaip desertą!



Pasidalink su draugais
Įvertinimas
( Įvertinimų nėra )
ŠeimosReceptai.lt
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: