Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
12,60 g
Baltymai
9,50 g
Riebalai
0,70 g
Angliavandeniai
143,00
kcal
25 min.10
Skanūs benedikto kiaušiniai su skrudinta duona, vytintu kiaulienos kumpiu (hamonas arba proščiuto) ir šviežiomis gražgarstėmis.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.10
Skanūs benedikto kiaušiniai pusryčiams su avokadais, griujerio sūriu ant skrudintos duonos.
ŠeimosReceptai.lt
45 min.140
Bananų keksai su špinatais – greitai paruošiami, skanūs ir sveiki pusryčiai, kurių sudėtyje nėra cukraus. Vieną kartą jų paragavę, vargu ar kada
ŠeimosReceptai.lt
30 min.10
Benedikto kiaušiniai yra vienas iš tų patiekalų, kurių gaminimas atrodo žymiai sudėtingesni, nei yra iš tikrųjų. Šiame recepte rasite porą patarimų, kurie
ŠeimosReceptai.lt
30 min.80
Skanus buritos receptas pusryčiams su kiaušiniais ir kiaulienos dešrelėmis.
ŠeimosReceptai.lt
15 min.20
Kas gali būti geriau nei skani pica pusryčiams? Ypač kai jai nereikia gaminti tešlos. Pagal šį receptą picą su špinatais ir kiaušiniu pagaminsite vos per 15 minučių.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
Vegetariški brokolių ir špinatų kotletai yra paprastas ir sveikas patiekalas tiems, kurie nori paįvairinti savo meniu. Kotletai bus dar skanesni su lengvu
ŠeimosReceptai.lt
1 val. 20 min.120
ŠeimosReceptai.lt
20 min.20
ŠeimosReceptai.lt
30 min.60
Kepti ryžiai – gana dažnas Rytų Azijos patiekalų ingredientas. Iš esmės, keptus ryžius geriau gaminti iš vakarykštės vakarienės liekanų.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
ŠeimosReceptai.lt
1 val. 30 min.20
ŠeimosReceptai.lt