Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
30 min.80
Skanus buritos receptas pusryčiams su kiaušiniais ir kiaulienos dešrelėmis.
ŠeimosReceptai.lt
35 min.30
Ryškios spalvos lėkštėje – būtent tai, ko reikia šaltą dieną. Lašišoje ir pistacijose gausu sveikų riebalų, o morkos yra puikus karotino ir ląstelienos šaltinis.
ŠeimosReceptai.lt
15 min.40
Karštas užkandis per 15 minučių: virtos krevetė su padažu iš spanguolių, baziliko, pomidorų ir medaus. Lengvas, skanus ir daug baltymų savo sudėtyje turintis patiekalas.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Labai paprastos bazinės salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais, į kurias galite įdėti ir daugiau ingredientų pagal savo skonį.
ŠeimosReceptai.lt
15 min.20
Kas gali būti geriau nei skani pica pusryčiams? Ypač kai jai nereikia gaminti tešlos. Pagal šį receptą picą su špinatais ir kiaušiniu pagaminsite vos per 15 minučių.
ŠeimosReceptai.lt
5 min.20
ŠeimosReceptai.lt
20 min.40
Udon – tradiciniai japoniški makaronai iš kvietinių miltų, gaminami be kiaušinių. Pridėkite prie jų šiek tiek mėsos, daržovių, prieskonių ir padažų –
ŠeimosReceptai.lt
5 min.40
Avokaduose ir gražgarstėse yra daug sveikų riebalų ir mineralų, reikalingų organizmui. Lengvą šaltą daržovių sriubą iš šių maisto produktų pagal mūsų receptą
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
25 min.20
Menkė yra dietinė ir tuo pačiu ne itin brangi žuvis, kurioje yra daug maistinių medžiagų. Užkepkite ją orkaitėje pagal mūsų receptą –
ŠeimosReceptai.lt
25 min.30
Neįprasta, bet labai skani naminė pica su saliamiu, žaliosiomis alyvuogėmis, aitriosiomis paprikomis ir aguonų bei sezamų sėklomis. Labai paprastas receptas
ŠeimosReceptai.lt