Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
10,40 g
Baltymai
3,30 g
Riebalai
64,00 g
Angliavandeniai
251,00
kcal
25 min.10
Skanūs benedikto kiaušiniai su skrudinta duona, vytintu kiaulienos kumpiu (hamonas arba proščiuto) ir šviežiomis gražgarstėmis.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.10
Skanūs benedikto kiaušiniai pusryčiams su avokadais, griujerio sūriu ant skrudintos duonos.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.10
Benedikto kiaušiniai yra vienas iš tų patiekalų, kurių gaminimas atrodo žymiai sudėtingesni, nei yra iš tikrųjų. Šiame recepte rasite porą patarimų, kurie
ŠeimosReceptai.lt
50 min.30
Orkaitėje užkepta lašiša su kokosų pienų, kario pasta ir daržovėmis.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.80
Skanus buritos receptas pusryčiams su kiaušiniais ir kiaulienos dešrelėmis.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Labai paprastos bazinės salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais, į kurias galite įdėti ir daugiau ingredientų pagal savo skonį.
ŠeimosReceptai.lt
15 min.20
Kas gali būti geriau nei skani pica pusryčiams? Ypač kai jai nereikia gaminti tešlos. Pagal šį receptą picą su špinatais ir kiaušiniu pagaminsite vos per 15 minučių.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Dietinė menkė su lengva paniruote, česnaku ir prieskoniais.
ŠeimosReceptai.lt
15 min.20
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrų receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis garnyras.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Pievagrybiuose gausu baltymų ir B grupės vitaminų. Paprastai jie patiekiami kepti arba virti, tačiau nusprendėme pakeisti šias tradicijas ir užkepsime
ŠeimosReceptai.lt
20 min.20
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
ŠeimosReceptai.lt