Prieskoniai ir pagardai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
Ryškios spalvos lėkštėje – būtent tai, ko reikia šaltą dieną. Lašišoje ir pistacijose gausu sveikų riebalų, o morkos yra puikus karotino ir ląstelienos šaltinis.
Labai paprastos bazinės salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais, į kurias galite įdėti ir daugiau ingredientų pagal savo skonį.
Kas gali būti geriau nei skani pica pusryčiams? Ypač kai jai nereikia gaminti tešlos. Pagal šį receptą picą su špinatais ir kiaušiniu pagaminsite vos per 15 minučių.
Menkė yra dietinė ir tuo pačiu ne itin brangi žuvis, kurioje yra daug maistinių medžiagų. Užkepkite ją orkaitėje pagal mūsų receptą –
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrų receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis garnyras.
Pievagrybiuose gausu baltymų ir B grupės vitaminų. Paprastai jie patiekiami kepti arba virti, tačiau nusprendėme pakeisti šias tradicijas ir užkepsime
Ryškus, skanus ir saldus kokteilis su subtiliomis alkoholio natomis – ar ne geriausias pasirinkimas vakarėliui po atviru dangumi?
Gaivus ir malonus šio alkoholinio kokteilio skonis puikiai tinka šiltam vasaros vakarui.
Ryškiai geltona šio alkoholinio gėrimo spalva – tai vasaros įsikūnijimas stiklinėje. O suderinti ingredientai suteikia šiam gėrimui nepriekaištingą skonį.
Skanus ir gaivus braškių skonio alkoholinis gėrimas. Puikus pasirinkimas vakarėliui su draugais.
