Brokolių salotos su šonine, svogūnais,vynuogėmis ir saulėgrąžomis
Šios paprastos ir maistingos brokolių salotos gaminamos vos per 15 minučių. Puikiai tinka pietums
Prieskoniai ir pagardai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
Troškinta jautiena su brokoliais sojų ir imbierų padaže
Šis jautienos ir brokolių troškinio su stir fry padažu receptas yra labai lengvas, o
Brokolių, kumpio ir sūrio apkepas
Šis brokolių, kumpio ir sūrio apkepas labai skanus ir greitai pagaminamas. Be to, šiame
Troškinta vištiena su brokoliais česnakų ir kokosų padaže
Labai skani troškinta vištiena su brokoliais pietums arba vakarienei. Vištienos gabaliukai troškinami česnakų ir
Kreminė brokolių sriuba su sūriu
Skani kreminė brokolių sriuba su čederio sūriu, kuri padės sušilti rudenį, kai už lango
Trinta brokolių sriuba su mėtomis ir rikotos sūriu
Vegetariška trinta brokolių sriuba su mėtos lapeliais ir rikotos sūriu.
Orkaitėje užkepti brokoliai su česnakais
Orkaitėje užkeptų brokolių su česnakais ir parmezano sūriu receptas. Galima valgyti kaip atskirą patiekalą,
Provansiškas omletas su cukinijomis ir svogūnais
Šis provansiškas omletas su cukinijomis ir svogūnais bus skanus ir karštas ir šaltas. Galite
Omletas su pievagrybiais, bri sūriu ir avokadu
Lengvas ir greitas omletas su pievagrybiais, bri sūriu ir avokadu.
Omletas su jūros gerybėmis
Jeigu mėgstate jūros gerybes, šis omletas jums tikrai patiks. 10-15 minučių – ir jūsų
Užkeptas omletas orkaitėje su daržovėmis
Pats paprasčiausias būdas pagaminti omletą keliems žmonėms – užkepti jį orkaitėje.
Prancūziškas omletas su daržovėmis
Klasikinis prancūziškas omletas su daržovėmis bus paprastais, bet labai skaniais pusryčiais.