Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
17,80 g
Baltymai
22,30 g
Riebalai
44,20 g
Angliavandeniai
375,00
kcal
50 min.40
Labai skani troškinta vištiena su brokoliais pietums arba vakarienei. Vištienos gabaliukai troškinami česnakų ir kokosų pieno padaže, kas suteikia šiam
ŠeimosReceptai.lt
5 min.80
Čimičiuri – tai žalias padažas, sugalvotas Argentinoje, tačiau populiarus visoje Lotynų Amerikoje. Čimičiuri padažas tinka bet kokiai mėsai, pagamintai
ŠeimosReceptai.lt
40 min.60
Šis meksikietiškas ragu iš bolivinių balandų tikrai jums patiks. Patiekalas yra labai skanus ir lengvai gaminamas. Receptas tinka veganams, jame nėra glitimo.
ŠeimosReceptai.lt
50 min.60
Skani vegetariška daržovių sriuba su pupelėmis ir kukurūzais.
ŠeimosReceptai.lt
60 min.40
Gaminame traškius vištienos nuggets kepsnelius su bolivinėmis balandomis ir avokado padažu.
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Dar vienas gvakamolės receptas. Iš tikrųjų, tai net ne visai užtepėlė, o visavertis patiekalas, kuriame yra daug baltymų ir angliavandenių.
ŠeimosReceptai.lt