Maltas kuminas - patiekalai ir receptai

Dietinė menkė su lengva paniruote, česnaku ir prieskoniais.

Labai skani troškinta vištiena su brokoliais pietums arba vakarienei. Vištienos gabaliukai troškinami česnakų ir kokosų pieno padaže, kas suteikia šiam

Čimičiuri – tai žalias padažas, sugalvotas Argentinoje, tačiau populiarus visoje Lotynų Amerikoje. Čimičiuri padažas tinka bet kokiai mėsai, pagamintai

Šis meksikietiškas ragu iš bolivinių balandų tikrai jums patiks. Patiekalas yra labai skanus ir lengvai gaminamas. Receptas tinka veganams, jame nėra glitimo.

Skani vegetariška daržovių sriuba su pupelėmis ir kukurūzais.

Gaminame traškius vištienos nuggets kepsnelius su bolivinėmis balandomis ir avokado padažu.

Dar vienas gvakamolės receptas. Iš tikrųjų, tai net ne visai užtepėlė, o visavertis patiekalas, kuriame yra daug baltymų ir angliavandenių.