Receptai » Žalumynai

Špinatai - patiekalai ir receptai

Kalorijų 100 g:
2,90 g
Baltymai
0,40 g
Riebalai
3,60 g
Angliavandeniai
23,00
kcal
SumuštiniaiSumuštiniai su konservuotu tunu ir sūriu
13 min20662
Sumuštiniai su konservuotu tunu
ŠeimosReceptai.lt
Omletai ir kiaušinienėsKiaušinienė su špinatais keptuvėje
25 min205.5k.
Kiaušinienė su špinatais –
ŠeimosReceptai.lt
BuritosBuritai su šonine ir kiaušiniais - receptas
15 min203.2k.
Pavargote nuo omletų ir sumuštinių
ŠeimosReceptai.lt
Omletai ir kiaušinienėsOmletas su špinatais ir žaliąja arbata
10 min10602
ŠeimosReceptai.lt
Omletai ir kiaušinienėsOrkaitėje užkepta kiaušinienė su pomidorais ir špinatais
25 min20788
Paprastas, bet labai skanus variantas
ŠeimosReceptai.lt
Pesto padažasŠpinatų pesto padažas
3 min401k.
Nors klasikinis pesto padažas gaminamas
ŠeimosReceptai.lt
Omletai ir kiaušinienėsFritata su špinatais
40 min402.1k.
ŠeimosReceptai.lt
KepsniaiVištiena su špinatais grietinėlės ir sūrio padaže
35 min401.1k.
ŠeimosReceptai.lt
Šaltos salotosSalotos su špinatais, obuoliais, graikiniais riešutais, sūriu ir garstyčių padažu
15 min401.1k.
ŠeimosReceptai.lt
Keksai ir keksiukaiBananų keksai su špinatais
45 min1401.1k.
Bananų keksai su špinatais –
ŠeimosReceptai.lt
Karštos salotosŠiltos salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais
25 min401.3k.
Labai paprastos bazinės salotos
ŠeimosReceptai.lt
PicosPica su špinatais ir kiaušiniu pusryčiams
15 min20682
Kas gali būti geriau nei skani
ŠeimosReceptai.lt