Daržovių sultinys - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
0,90 g
Baltymai0,00 g
Riebalai0,80 g
Angliavandeniai7,00
kcalBeveik dvi dešimtys aminorūgščių, B ir C grupės vitaminai, kalcis, geležis, fosforas ir sočiosios riebalų rūgštys – būtent dėl šių naudingų savybių
Skani kreminė brokolių sriuba su čederio sūriu, kuri padės sušilti rudenį, kai už lango pučia šaltas vėjas ir lyja lietus.
Vegetariška trinta brokolių sriuba su mėtos lapeliais ir rikotos sūriu.
Stir fry, verčiant į lietuvių kalbą, reiškia “kepti maišant”. Tai Azijoje populiari maisto gaminimo technologija, kai wok’
Skani vegetariška daržovių sriuba su pupelėmis ir kukurūzais.
Gaminame veganišką spagečių pastą su brokoliais, pievagrybiais ir pesto padažu.
Veganiška morkų sriuba su šafranu ir imbieru, be glitimo. Reikia paminėti, kad morkų sriuba su imbieru yra savaime labai skani, tačiau šafranas pakelia
Dar vienas vegetariškas patiekalas. Tradiciškai rizotas gaminamas iš ryžių, tačiau šiame recepte juos keičia bolivinės balandos, dėl ko patiekalas tampa
Puikus vegetariškas čauderis, kuris padės sušilti esant šaltam orui.
Sriuba iš penkių žalių daržovių, kurioje yra daugybė vitaminų.