Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
2,00 г.
Baltymai
14,70 г.
Riebalai
8,50 г.
Angliavandeniai
160,00
kcal
15 min.20
Lengvas ir greitas omletas su pievagrybiais, bri sūriu ir avokadu.
ŠeimosReceptai.lt
5 min.80
Lengvas ir paprastas padažas iš pistacijų ir avokadų, kurį galima pagaminti vos per 5 minutes. Šis receptas tiks ir vegetarams su veganais.
ŠeimosReceptai.lt
20 min.40
Buritos – tai tradiciniai meksikietiški užkandžiai, gaminami iš tortilijų su įvairiais įdarais.
ŠeimosReceptai.lt
60 min.40
Gaminame traškius vištienos nuggets kepsnelius su bolivinėmis balandomis ir avokado padažu.
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Dar vienas gvakamolės receptas. Iš tikrųjų, tai net ne visai užtepėlė, o visavertis patiekalas, kuriame yra daug baltymų ir angliavandenių.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.40
Jeigu nemėgstate aštrių patiekalų, ši užtepėlė iš avokadų ir citrusinių jums tikrai patiks.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.50
Išbandykite šią saldžiai aštrią gvakamolę. Jalapenai ir žaliųjų citrinų sultys suteikia jai aštrumo, o mangai puikiai papildo tradicinės gvakamolės skonį.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.40
Gvakamolė – tradicinė meksikietiška užtepėlė, kurios pagrindą sudaro avokadai. Pastaruoju metu šis užkandis tapo populiarus visame pasaulyje.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.60
ŠeimosReceptai.lt