Kokteiliai ir glotnučiaiVirejas2020 26 rugpjūčio0965

Glotnutis iš avokado ir banano

Sveikuoliškas glotnutis iš avokado, banano ir pieno.

Ingredientai

Porcijos: –+

Avokadas 1 vnt.
Bananai ½ vnt.
Pienas 230 ml

Kalorijos: 390 kcal

Baltymai: 2.5 g

Riebalai: 4.6 g

Angliavandeniai: 6.5 g

Gaminimas

5 min.Print

Nulupkite avokadą ir bananą.
Sumaišykite visus ingredientus blenderyje.
Įpilkite gautą glotnutį į stiklinę ir papuoškite citrinos gabaliuku.

Įvertinimas

( 2 assessment, vid. 4.5 iš 5 )

Temos:

Vegetariški receptai

Parašykite komentarą