40 min.40
Beveik dvi dešimtys aminorūgščių, B ir C grupės vitaminai, kalcis, geležis, fosforas ir sočiosios riebalų rūgštys – būtent dėl ​​šių naudingų savybių
ŠeimosReceptai.lt
2 val. 0 min.40
Skani rusiška žirnių košė su svogūnais, kuri puikiai tiks vegetarams ir veganams.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Tabule salotos (Tabbouleh) – vienas iš žinomiausių rytietiškos virtuvės patiekalų. Svarbu mokėti teisingai gaminti šias salotas. Ką daryti su žalumynais
ŠeimosReceptai.lt
10 min.10
Skanūs benedikto kiaušiniai pusryčiams su avokadais, griujerio sūriu ant skrudintos duonos.
ŠeimosReceptai.lt
45 min.140
Bananų keksai su špinatais – greitai paruošiami, skanūs ir sveiki pusryčiai, kurių sudėtyje nėra cukraus. Vieną kartą jų paragavę, vargu ar kada
ŠeimosReceptai.lt
5 min.20
ŠeimosReceptai.lt
5 min.40
Avokaduose ir gražgarstėse yra daug sveikų riebalų ir mineralų, reikalingų organizmui. Lengvą šaltą daržovių sriubą iš šių maisto produktų pagal mūsų receptą
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
7 min.10
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
15 min.20
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrų receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis garnyras.
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
Sveikuoliškas glotnutis iš avokado, banano ir pieno.
ŠeimosReceptai.lt