Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
3,20 g
Baltymai
3,30 g
Riebalai
4,80 g
Angliavandeniai
61,00
kcal
5 min.10
Sveikuoliškas glotnutis iš avokado, banano ir pieno.
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Jeigu mėgstate ilgiau pamiegoti iš ryto, raskite vakare pusvalandį laiko ir pagaminkite pusryčiams šiuos sveikus avižinius batonėlius su džiovintais vaisiais.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
ŠeimosReceptai.lt
20 min.40
Užkepti načos su sūrio padažu – skanus karštas užkandis, kuris gali pakeisti bulvių traškučius. Receptą galima laisvai modifikuoti priklausomai nuo
ŠeimosReceptai.lt
60 min.40
Skani kreminė brokolių sriuba su čederio sūriu, kuri padės sušilti rudenį, kai už lango pučia šaltas vėjas ir lyja lietus.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Šis provansiškas omletas su cukinijomis ir svogūnais bus skanus ir karštas ir šaltas. Galite valgyti jį iš karto arba paimti su savimi į darbą ar į gamtą.
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
Šį desertą galima pagaminti vos per 5 minutes. Receptas skirtas tik vienai porcijai, todėl galite nebijoti, kad suvalgysite daugiau nei galima.
ŠeimosReceptai.lt
2 min.10
Kartais keistai atrodantys dalykai turi nuostabų skonį. Šis žalias tropinis glotnutis yra būtent iš tokių dalykų. Jeigu geriant jį užmerkti akis –
ŠeimosReceptai.lt
1 val. 30 min.60
ŠeimosReceptai.lt
35 min.40
Krok-madam – tai prancūziški karšti sumuštiniai su keptais kiaušiniais. Tradiciškai krok-madam sumuštiniai valgomi per pusryčius su salotomis iš
ŠeimosReceptai.lt
30 min.0
Puikus vegetariškas čauderis, kuris padės sušilti esant šaltam orui.
ŠeimosReceptai.lt