Paprastas ryžių košės su obuoliais receptas. Šis patiekalas – idealus variantas pusryčiams: greitas, skanus ir suteikia energijos visai dienai! Patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Ingredientai
Porcijos: –+
Porcijoje
Kalorijos: 608 kcal
Baltymai: 6.00 g
Riebalai: 23.00 g
Angliavandeniai: 92.99 g
Paruošimo būdas
-
Ryžius kelis kartus perplaukite po tekančiu vandeniu.
-
Obuolius nulupkite ir išimkite sėklalizdžius. Minkštimą supjaustykite mažais arba vidutinio dydžio gabalėliais.
-
Puode užvirinkite vandenį su druska ir cukrumi. Sudėkite obuolius bei ryžius.
-
Uždenkite dangčiu ir virkite ant vidutinės ugnies maždaug 15 minučių.
-
Į košę supilkite šiltą pieną ir, maišydami, virkite dar 5 minutes. Skanaus!
