Receptai veganams
Beveik dvi dešimtys aminorūgščių, B ir C grupės vitaminai, kalcis, geležis, fosforas ir sočiosios riebalų rūgštys – būtent dėl šių naudingų savybių
Skani rusiška žirnių košė su svogūnais, kuri puikiai tiks vegetarams ir veganams.
Tabule salotos (Tabbouleh) – vienas iš žinomiausių rytietiškos virtuvės patiekalų. Svarbu mokėti teisingai gaminti šias salotas. Ką daryti su žalumynais
Tai labai neįprastos, bet žiauriai skanios salotos! Visi ingredientai puikiai derasi ir iš jų gaunasi labai įdomios špinatų ir braškių salotos.
Užkepti obuoliai naudingi tuo, kad jų gaminimo metu išsaugomos beveik visos naudingos medžiagos, mineralai ir vitaminai.
Gruzijoje beveik kiekviena namų šeimininkė turi savo lobio receptą ir paslaptis. Tačiau yra du pagrindiniai šio patiekalo variantai: iš sutraiškytų pupelių