Strapatsada – plakta graikiška kiaušinienė su pomidorais

Strapatsada – tai tradicinė plakta graikiška kiaušinienė su tarkuotais pomidorais ir fetos sūriu. Šią kiaušinienę spėsite pagaminti net ir tada, kai turėsite labai mažai laiko.

Ingredientai
Porcijos: +1
Porcijoje
Kalorijos: 545 kcal
Baltymai: 25.2 g
Riebalai: 46.5 g
Angliavandeniai: 4.3 g
Gaminimas
10 min.Print
  • Kiaušinius lengvai suplakite šluotele.
  • Pomidorą sutarkuokite stambia tarka.
  • Į keptuvę įpilkite alyvuogių aliejų ir pomidorų tyrę. Įjunkite didelį ugnį.
  • Pagardinkite druska ir pipirais. Maišydami kepkite 2-3 minutes, kol tyrė taps tirštesnė.
  • Pridėkite smulkintą fetą ir kepkite dar 1 minutę.
  • Strapatsada - plakta graikiška kiaušinienė su pomidorais
    Išjunkite ugnį. Įpilkite kiaušinius į keptuvę ir maišykite, kol jie sustings.
Pasidalink su draugais
Įvertinimas
( 1 assessment, vid. 55 )
ŠeimosReceptai.lt
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: