Omletas su jūros gerybėmis
Jeigu mėgstate jūros gerybes, šis omletas jums tikrai patiks. 10-15 minučių – ir jūsų
Svogūnų laiškai - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
1,00 g.
Baltymai0,50 g.
Riebalai5,70 g.
Angliavandeniai27,00
kcal
Lęšių salotos su vyšniniais pomidorais
Skanios lęšių ir vyšninių pomidorų salotos. Lengvas ir greitas receptas, puikiai tinkantis vegetarams bei
Pievagrybių sriuba
Labai skani pievagrybių sriuba su imbierais.
Bulguro salotos su pomidorais ir žalumynais
Skanios salotos iš bulguro kruopų, pomidorų bei žalumynų. Šios salotos puikiai tinka vegetarams ir
Bulvių ir raugintų kopūstų salotos su marinuotais grybais
Skanios salotos su bulvėmis, raugintais kopūstais ir marinuotais kelmučiais.
Burokėlių ir pievagrybių salotos su medaus ir sojų padažu
Vegetariški morkų kotletai
Lengvai ir greitai gaminami vegetariški morkų kotletai. Šie dietiniai kotletai bus naudingi ne tik
Užtepėlė iš avokadų ir citrusinių vaisių
Jeigu nemėgstate aštrių patiekalų, ši užtepėlė iš avokadų ir citrusinių jums tikrai patiks.
Užtepėlė iš avokado ir fetos sūrio
Sumuštinis su tunais ir žalumynais
Greitai gaminame skanius ir mažai kaloringus sumuštinius su tunais ir žalumynais.