Medus - patiekalai ir receptai

Tai labai neįprastos, bet žiauriai skanios salotos! Visi ingredientai puikiai derasi ir iš jų gaunasi labai įdomios špinatų ir braškių salotos.

Užkeptos vištienos krūtinėlės pikantiškame persikų padaže su ryžiais, anakardžių riešutais, svogūnų laiškais ir kalendromis. Labai skanus ir nesudėtingas

Skanios vištienos salotos su vynuogėmis ir obuoliais, pagardintos medaus bei natūralaus jogurto padažu. Labai paprastas ir greitas receptas, salotas galima

Užkepti obuoliai naudingi tuo, kad jų gaminimo metu išsaugomos beveik visos naudingos medžiagos, mineralai ir vitaminai.

Jeigu mėgstate ilgiau pamiegoti iš ryto, raskite vakare pusvalandį laiko ir pagaminkite pusryčiams šiuos sveikus avižinius batonėlius su džiovintais vaisiais.

Sluoksniuotos tešlos pyragas su skaniu jogurtiniu kremu, medumi ir raudonaisiais apelsinais.

Virtos krevetės su spanguolių ir bazilikų padažu – tai skanus ir sveikas užkandis, kuriame nėra glitimo ir labai mažai angliavandenių.

Labai traškus, saldus ir aštrus užkandis iš užkeptų žiedinių kopūstų su saldžiarūgščiu granatų padažu.

Stir fry, verčiant į lietuvių kalbą, reiškia “kepti maišant”. Tai Azijoje populiari maisto gaminimo technologija, kai wok’

Terijaki – tradicinis padažas iš Japonijos. Taip pat, terijakio vardu vadinamas žuvies ir mėsos kepimo būdas, kuriame naudojamas šis padažas.