Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
30 min.20
Tabule salotos (Tabbouleh) – vienas iš žinomiausių rytietiškos virtuvės patiekalų. Svarbu mokėti teisingai gaminti šias salotas. Ką daryti su žalumynais
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Paprastas buritos receptas, kurį gaminsime su vištiena, ryžiais ir kitais ingredientais, likusiais šaldytuve po vakarienės. Kalendros, romaninės salotos
ŠeimosReceptai.lt
5 min.10
ŠeimosReceptai.lt
30 min.60
Kepti ryžiai – gana dažnas Rytų Azijos patiekalų ingredientas. Iš esmės, keptus ryžius geriau gaminti iš vakarykštės vakarienės liekanų.
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Užkeptos vištienos krūtinėlės pikantiškame persikų padaže su ryžiais, anakardžių riešutais, svogūnų laiškais ir kalendromis. Labai skanus ir nesudėtingas
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Jeigu mėgstate ilgiau pamiegoti iš ryto, raskite vakare pusvalandį laiko ir pagaminkite pusryčiams šiuos sveikus avižinius batonėlius su džiovintais vaisiais.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
Orkaitėje užkepta lašiša su ryžiais ir briuseliniais kopūstais.
ŠeimosReceptai.lt
45 min.60
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Šis vegetariškas lavašas su žalumynais, avokadu ir bolivine balanda – puikus užkandis, kuris padės papildyti energijos atsargas ir nepakenks jūsų figūrai.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
Skanūs buritos su krevetėmis, ryžiais, sūriu ir Taco prieskoniais.
ŠeimosReceptai.lt
35 min.80
Paprastas buritos receptas kiekvienai dienai. Įdarą darysime iš jautienos faršo, ryžių, sūrio, pomidorų, žalumynų ir meksikietiškų prieskonių.
ŠeimosReceptai.lt