Galbūt kam nors tai skambės keistai, tačiau bananai ir agurkai – puikus derinys salotoms. O žemės riešutai, kokosų drožlės ir citrinų sultys suteiks šioms salotoms ypatingą skonį.
Ingredientai
Porcijos: –+
- Bananai 3 vnt.
- Agurkai 2 vnt.
- Kalendros 2 šakeliai
- Žemės riešutai 50 g
- Citrinų sultys 2 arbat. š.
- Kokosų drožlės 2 valg. š.
- Cukraus pudra 1 arbat. š.
- Druska pagal skonį
Porcijoje
Kalorijos: 192 kcal
Baltymai: 3.9 g
Riebalai: 6.9 g
Angliavandeniai: 29.5 g
Gaminimas
-
Supjaustykite bananus ir agurkus kubeliais.
-
Sukapokite kalendras ir susmulkinkite žemės riešutus.
-
Sumaišykite visus ingredientus. Viskas, bananų ir agurkų salotos pagamintos. Skanaus!
