Veganiškas bananų pyragas

Ar kada nors bandėte iškepti bananų pyragą? Ne? Tada pats laikas tai padaryti! Bananų pyragas – skanus ir sveikas desertas, o mūsų receptas puikiai tiks veganams. Šis pyragas šiek tiek panašus į bananų duoną, bet yra šiek tiek lengvesnis bei saldesnis.

Kadangi tarp šio pyrago ingredientų yra bananai, mums nereikės daug aliejaus, todėl pyrago sudėtyje nebus daug riebalų ir kalorijų.

Ingredientai
Porcijos: +
Porcijoje

Kalorijos: 216 kcal

Baltymai: 2 g

Riebalai: 2 g

Angliavandeniai: 50 g

Gaminimas
60 min. Print
  • Nedideliame indelyje sumaišykite miltus, sodą ir druską.

  • Atskirame inde sumaišykite cukrų su aliejumi, o tada pridėkite šakute sutrintus bananus. Įpilkite vandenį ir maltą vanilę bei sumaišykite.

  • Įpilkite į indą su bananais miltų mišinį ir sumaišykite. Atkreipkite dėmesį, kad tešla neturi būti vientisa.

  • Padėkite tešlą į kepimo formą ir kepkite pyragą apie 50 minučių iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.

  • Ištraukite bananų pyragą iš orkaitės ir palikite pastovėti 15 minučių. Skanaus!

Reitingas
( 1 , vid. 55 )
SeimosReceptai.lt
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: