Buritos su krevetėmis

Skanūs buritos su krevetėmis, ryžiais, sūriu ir Taco prieskoniais.

Ingredientai
Porcijos: +
Porcijoje

Kalorijos: 310 kcal

Baltymai: 11.00 g

Riebalai: 9.00 g

Angliavandeniai: 46.00 g

Gaminimas
30 min. Print
  • Išvirkite ryžius pagal instrukciją ant pakuotės ir leiskite jiems atvėsti.

  • Nuvalykite krevetes ir supjaustykite į kelis dalis. Svogūną ir saldžiąsias paprikas supjaustykite nedideliais gabaliukais. Sūri sutarkuokite stambia tarka. Nupilkite skystį iš skardinės su pupelėmis.

  • Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų. Apkepkite paprikas ir svogūną (maždaug 2 minutes). Pabarstykite Taco prieskoniais ir kepkite dar 1 minutę. Pridėkite pupeles, įpilkite vandenį ir troškinkite 10 minučių. Pridėkite ryžius ir krevetes ir palikite dar 5 minutėm, kol išgaruos skysčiai.

  • Sudėkite įdarą ant tortilijų, pabarstykite sūriu ir suvyniokite. Apkepkite buritą keptuvėje ant vidutinės ugnies, po 2-3 minutes iš kiekvienos pusės. Skanaus!

Reitingas
( 1 , vid. 55 )
ŠeimosReceptai.lt
Parašykite komentarą

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: