Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
10 min.40
Lengvos ir daug vitaminų bei maistinių medžiagų savo sudėtyje turinčios salotos iš špinatų, džiovintų spanguolių ir migdolų riešutų. Šios salotos puikiai
ŠeimosReceptai.lt
20 min.80
ŠeimosReceptai.lt
30 min.20
Jeigu mėgstate ilgiau pamiegoti iš ryto, raskite vakare pusvalandį laiko ir pagaminkite pusryčiams šiuos sveikus avižinius batonėlius su džiovintais vaisiais.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.60
Šių keptų obuolių paslaptis – įdaras. Be graikinių riešutų ir aguonų sėklų, čia naudojamos datulės ir daug prieskonių.
ŠeimosReceptai.lt
60 min.80
Šis veganiškas morkų pyragas taps vienu iš jūsų mėgstamiausių patiekalų, nes jį labai lengva pagaminti. Kadangi morkos suteikia pakankamai drėgmės, jums
ŠeimosReceptai.lt
10 min.10
Šis desertas skanus savaime, bet jei pridėti varškės, uogų ar bananų, jis taps dar skanesniu. Be to, šiuose sausainiuose yra daug ląstelienos.
ŠeimosReceptai.lt
25 min.40
Šios paprastos ir labai skanios bolivinių balandų salotos su apelsinu ir spanguolėmis puikiai tinka pietums. Pagaminkite jas iš anksto ir paimkite su savimi
ŠeimosReceptai.lt