Tofu su pievagrybiais ir daržovėmis
Dar vienas greitas ir sveikas vakarienės receptas vegetarams. Šį kartą gaminsime karštas tofu salotas
Daržovės - patiekalai ir receptai
Kalorijų 100 gramų:
Kesadilija su konservuotomis pupelėmis ir kukurūzais
Tortilijos, pupelės ir salsa padažas – tikros meksikietiškos kesadilijos ingredientai. Šį karštą užkandį lengavai
Jautienos mėsainis su fetos sūriu ir šafrano padažu
Morkų sriuba su šafranu ir imbieru
Veganiška morkų sriuba su šafranu ir imbieru, be glitimo. Reikia paminėti, kad morkų sriuba
Iranietiški makaronai su žirniais ir šafranu
Šiandien gaminsime vegetariškus makaronus iš egzotiškos Irano virtuvės.
Bolivinių balandų rizotas su grybais
Dar vienas vegetariškas patiekalas. Tradiciškai rizotas gaminamas iš ryžių, tačiau šiame recepte juos keičia
Vištienos nuggets kepsneliai su avokado padažu
Gaminame traškius vištienos nuggets kepsnelius su bolivinėmis balandomis ir avokado padažu.
Gvakamolė su bolivine balanda ir avokadu
Dar vienas gvakamolės receptas. Iš tikrųjų, tai net ne visai užtepėlė, o visavertis patiekalas,
Normandiška moliūgų sriuba
Užtepėlė iš anakardžių ir saulėje džiovintų pomidorų
Labai skani, maistinga ir soti užtepėlė iš anakardžių ir saulėje džiovintų pomidorų.
