Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
2,20 g
Baltymai
0,10 g
Riebalai
3,90 g
Angliavandeniai
20,00
kcal
15 min.20
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrų receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis garnyras.
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Dar vienas vegetariškas patiekalas. Tradiciškai rizotas gaminamas iš ryžių, tačiau šiame recepte juos keičia bolivinės balandos, dėl ko patiekalas tampa
ŠeimosReceptai.lt
25 min.0
Dietinė vegetariška smidrų sriuba, kurioje nėra glitimo.
ŠeimosReceptai.lt