Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
0,80 g
Baltymai
0,40 g
Riebalai
15,00 g
Angliavandeniai
60,00
kcal
2 min.10
Kartais keistai atrodantys dalykai turi nuostabų skonį. Šis žalias tropinis glotnutis yra būtent iš tokių dalykų. Jeigu geriant jį užmerkti akis –
ŠeimosReceptai.lt
5 min.20
Šiam žaliam glotnučiui pagaminti mums prireiks tik 4 ingredientų: špinatų lapų, užšaldyto mango, banano ir kokosų pieno. Kadangi dėsime į blenderį užšaldytus
ŠeimosReceptai.lt
40 min.40
Dar vienas gvakamolės receptas. Iš tikrųjų, tai net ne visai užtepėlė, o visavertis patiekalas, kuriame yra daug baltymų ir angliavandenių.
ŠeimosReceptai.lt
10 min.50
Išbandykite šią saldžiai aštrią gvakamolę. Jalapenai ir žaliųjų citrinų sultys suteikia jai aštrumo, o mangai puikiai papildo tradicinės gvakamolės skonį.
ŠeimosReceptai.lt