Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
20,50 g
Baltymai
6,00 g
Riebalai
62,90 g
Angliavandeniai
378,00
kcal
10 min.40
Humusas – tai labai populiarus Artimųjų Rytų virtuvės patiekalas, gaminamas iš avinžirnių. Šis patiekalas yra labai sotus, dažniausiai valgomas su duona.
ŠeimosReceptai.lt
45 min.20
Šis pasninko kotletų receptas neįprastas tuo, kad avinžirnius nereikia virti.
ŠeimosReceptai.lt