Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
4,00 g
Baltymai
1,00 g
Riebalai
6,00 g
Angliavandeniai
47,00
kcal
30 min.40
Balta žuvis – būtinas sveikos mitybos ingredientas. Joje gausu baltymų ir beveik nėra riebalų, o kartu su daržovėmis ji idealiai tinka pietums ar vakarienei.
ŠeimosReceptai.lt
30 min.40
Orkaitėje užkepta lašiša su ryžiais ir briuseliniais kopūstais.
ŠeimosReceptai.lt