Konservuoti avinžirniai - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
5,40 g
Baltymai1,30 g
Riebalai17,50 g
Angliavandeniai114,00
kcalŠis žuvies, kalmarų ir avinžirnių troškinys turi savo sudėtyje labai daug baltymų, yra labai skanus ir gaminamas vos per pusvalandį.
Veganiškų frikadelių iš avinžirnių ir cukinijų receptas. Šios frikadelės puikiai tinka prie makaronų. Šis patiekalas yra be glitimo. Marinaros padažą galima