Kalmarai - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
18,00 g
Baltymai4,00 g
Riebalai0,00 g
Angliavandeniai110,00
kcal
Šis žuvies, kalmarų ir avinžirnių troškinys turi savo sudėtyje labai daug baltymų, yra labai skanus ir gaminamas vos per pusvalandį.