Trešnės - patiekalai ir receptai

Trešnės yra vertinamos tiek dėl savo skoninių, tiek maistinių savybių. Nepaisant to, kad jų net 80 proc. sudaro vanduo, uogose yra daug vitaminų ir mineralų, kurie teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Trešnėse yra daug stiprių antioksidantų, šios uogos yra ir puikus vitaminų C, A, taip pat kalio bei kitų naudingų medžiagų šaltinis. Jose yra net melatonino, kuris padeda užmigti ir gerina miego kokybę.