Skip to content
Search:
Desertai
Tortai
Pyragai
Bandelės
Spurgos
Keksai ir keksiukai
Sausainiai
Ledai
Vaisių ir uogų desertai
Gėrimai
Kokteiliai ir glotnučiai
Nealkoholiniai gėrimai
Alkoholiniai gėrimai
Pagrindiniai patiekalai
Apkepai
Blynai ir lietiniai
Kepsniai
Kotletai
Mėsainiai
Makaronai
Košės
Omletai ir kiaušinienės
Troškiniai
Garnyrai
Salotos
Šaltos salotos
Karštos salotos
Sriubos
Karštos sriubos
Šaltos sriubos
Užkandžiai
Duona
Karšti užkandžiai
Buritos
Šalti užkandžiai
Sumuštiniai
Brusketos
Užtepėlės
Padažai ir marinatai
Pesto padažas
Receptai
»
Žuvis ir jūros gėrybės
Menkės filė - patiekalai ir receptai
Kalorijos ir maistinė vertė (100 g):
17,00
g
Baltymai
4,00
g
Riebalai
0,00
g
Angliavandeniai
110,00
kcal
Karštos sriubos
Džeimio Olivierio žuvienė
30 min.
4
0
78
Kepsniai
Užkepta menkė su daržovėmis
30 min.
4
0
97
Balta žuvis – būtinas sveikos
Kepsniai
Orkaitėje kepta menkė graikiškai
25 min.
4
0
1.1k.
Dietinė menkė su lengva paniruote
Kepsniai
Orkaitėje užkepta menkė su žalumynais ir citrina
25 min.
2
0
559
Menkė yra dietinė ir tuo pačiu
Kepsniai
Orkaitėje užkepta žuvis
30 min.
6
0
363
Troškiniai
Žuvies ir kalmarų troškinys su avinžirniais
30 min.
4
0
132
Šis žuvies, kalmarų ir avinžirnių
Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Plačiau apie tai skaitykite
privatumo politikoje
.
Sutinku